Profesjonalny relaks – Rafał Seremet

Dostępność: Dostępny

Koszt wysyłki: od 0,00 zł

Stan magazynowy:

Kod EAN: 9788392546924

Stan produktu: Nowy

Cena: 19,00 zł

Cena poprzednia: 35,00 zł

Najniższa cena w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki to 35,00 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

Zapytaj o produkt Poleć znajomemu Specyfikacja PDF

Opis produktu
Licencja
Recenzje produktu (0)

Profesjonalny relaks – Rafał Seremet

ISBN: 9788392546924

Projekt Profesjonalny Relaks ma dużą wartość praktyczną zarówno dla osób początkujących, jak i jest użyteczna dla tych, którzy profesjonalnie zajmują się relaksacją. Zawiera one przystępnie i przejrzyście podane instrukcje do podstawowego wprowadzanie się w stan rozluźnienie, jak i wykracza dalej – podaje instrukcje pozwalające efektywnie posługiwać się najbardziej znanymi i skutecznymi psychoterapeutycznymi metodami relaksacyjnymi – takimi jak Trening autogenny Schultza, metoda Jacobsona, czy kreatywne zastosowanie wyobraźni. Dzięki relaksacji możemy znacznie łatwiej zregenerować się po wykonanym wysiłku fizycznym lub umysłowym, jak i szybciej powrócić do równowagi po przeżytym stresie. Uwolnienie ciała i psychiki od wewnętrznych napięć wyzwala ukryte pokłady radości i bardziej pozytywnego podejścia do życia.

Technika podstawowa 13:51
Technika standardowa 21:27
Technika zaawansowana 41:40

Relaks to stan odprężenia i rozluźnienia ciała i umysłu. Może być osiągnięty poprzez różne metody, takie jak medytacja, joga, masaż, a także przez działania takie jak czytanie książek, słuchanie muzyki, pływanie lub spacery.
Relaksacja jest ważna dla zdrowia fizycznego i psychicznego, ponieważ pozwala na zmniejszenie stresu, poprawę jakości snu, zwiększenie odporności organizmu oraz zwiększenie elastyczności mięśni. Może również pomóc w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i myślami.
Istnieje wiele technik relaksacji, takich jak:

Progressive Muscle Relaxation (PMR), która polega na świadomym napinaniu i rozluźnianiu grup mięśni
Relaxacyjne oddychanie, które polega na kontrolowaniu oddechu i skupieniu się na nim, aby pomóc się rozluźnić
Medytacja, która polega na skupieniu się na obecnym momencie i odcięciu się od rozproszeń

Relaksacja może być stosowana przez osoby w każdym wieku i jest szczególnie przydatna dla osób, które przeżywają silny stres lub mają problemy zdrowotne związane z napięciem mięśniowym.
Metoda Schulza i Jacobsena, znana również jako metoda progresywnej relaksacji mięśni (PMR), to technika relaksacji opracowana przez Edmunda Jacobsena i Edmunda Schulza w latach 50. XX wieku. Celem tej metody jest pomóc osobie w rozluźnieniu mięśni i odprężeniu ciała, aby zwiększyć jego fizyczne i psychiczne zdrowie.
Metoda polega na świadomym napinaniu i rozluźnianiu poszczególnych grup mięśni w ciele. Osoba rozpoczyna od napinania mięśni nóg, a następnie stopniowo przesuwa się do mięśni rąk, brzucha, karku i twarzy. Przed rozluźnieniem mięśni, osoba skupia się na odczuciach naprężenia, a następnie wykorzystuje skojarzenia z relaksem, aby pomóc mięśniom się rozluźnić.
Metoda PMR jest łatwa do opanowania i może być stosowana przez osoby w każdym wieku. Może być szczególnie pomocna dla osób zmagających się z bólem, napięciem mięśniowym, bezsennością, trudnościami w radzeniu sobie ze stresem lub innymi problemami zdrowotnymi.

posłuchaj relaks

LICENCJA

LICENCJA NA PUBLICZNE ODTWARZANIE ZAKUPIONEJ MUZYKI

Nr zezwolenia na publiczne odtwarzanie
Wydane w dniu: ……………………………
LICENCJA DLA …………………………………………………………………………………………………..
Na podstawie dokumentu sprzedaży ………………………………. Z DNIA …………………………………..

O ZWOLNIENIU Z OPŁAT ZA PUBLICZNE ODTWARZANIE MUZYKI/FILMU VICTOR 11

Jedynym i wyłącznym właścicielem nagrań jest Wydawnictwo VICTOR 11. Wszystkie płyty Wydawnictwa stanowią przedmiot praw autorskich i podlegają ochronie zgodnie z Ustawą z dn. 04.02.1994r. o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz. U. nr 24 poz.93) oraz ochronie z Ustawy z dn. 08.06.1993r. o zwalczaniu nieuczciwej konkurencji (Dz. U. nr. 47 poz. 211). Na mocy niniejszej Ustawy, Wydawnictwo posiada prawo do publikacji i dystrybucji nagrań. Wymienione w ofercie nagrania posiadają licencję na publiczne odtwarzanie nagrań we wszelkich placówkach publicznych, które nabyły płyty VICTOR 11 na podstawie dokumentu księgowego.

VICTOR 11 oraz autorzy i kompozytorzy nagrań zawartych na produktach Wydawnictwa nie są członkami polskiej ani żadnej innej organizacji zbiorowego zarządzania prawami autorskimi lub pokrewnymi, stowarzyszenia twórców, artystów, wykonawców oraz organizacji producentów.

Niniejszym oświadczam, że publiczne odtwarzanie nagrań VICTOR 11 na terenie Polski oraz UE jest zwolnione z opłat pobieranych przez organizacje zbiorowego zarządzania prawami autorskimi lub prawami pokrewnymi, stowarzyszeniami twórców, artystów, wykonawców oraz organizacje producentów. Wszelkie opłaty za publiczne odtwarzanie płyt Wydawnictwa Victor 11 są regulowane w cenie detalicznej płyty.

Powyższe dotyczy odtwarzania utworów w obrębie własnej firmy i tylko i wyłącznie jednej placówki[1], bez czerpania z tego tytułu dodatkowych korzyści majątkowych, tylko i wyłącznie z oryginalnych płyt VICTOR 11[2], których zakup jest potwierdzony właściwym dokumentem księgowym (paragon lub faktura VAT) wystawionym przez dystrybutora.

Licencja na publiczne odtwarzanie w obrębie jednej placówki firmy jest udzielona na czas nieokreślony.

Wydawnictwo VICTOR11 wraz z niniejszym oświadczeniem o zwolnieniu z opłat za odtwarzanie muzyki, udziela licencji na publiczne odtwarzanie płyt tylko i wyłącznie będących produkcją Wydawnictwa. Na niniejszych płytach powinno być widoczne logo VICTOR 11 wg wzorów znajdujących się na niniejszym oświadczeniu.

Wydawnictwo nie ponosi odpowiedzialności za odtwarzanie publiczne jakiejkolwiek innej płyty, która nie jest wydana przez VICTOR 11.

Wszelkie nośniki dźwięku i obrazu będące produkcją / wydaniem VICTOR 11 nie mogą być odtwarzane publicznie bez dowodu księgowego zakupu (faktura VAT lub paragon fiskalny) lub pisemnego upoważnienia – płyty Wydawnictwa nieposiadające w/w dowodu nie posiadają również licencji upoważniającej do publicznego ich odtwarzania.

Licencja nabiera ważności z chwilą dostarczenia jednego jej egzemplarza - podpisanego i opieczętowanego pieczątka firmy, której licencja dotyczy – do siedziby wydawnictwa VICTOR 11 bądź drogą mailową (w czytelnej formie). Brak potwierdzenia kopii licencji skutkuje jej wygaśnięciem.

alt

Wszelkie zmiany w danych firmy, której licencja na publiczne odtwarzanie dotyczy - np. adres firmy - muszą być niezwłocznie zgłaszane do wystawcy licencji w celu zaktualizowania dokumentu, aby zachować jego ważność.

Pieczęć i podpis licencjobiorcy Pieczęć i podpis licencjodawcy

[1] Jeżeli firma nabywająca licencję posiada więcej niż jeden punkt, w którym ma być odtwarzana muzyka wówczas należy zakupić odrębną licencję na korzystanie z muzyki płyt CD / DVD Victor 11
2 Wydawnictwo Victor 11 dopuszcza odtwarzanie z kopii nośnika oryginalnego tylko i wyłącznie pod warunkiem, że w miejscu odtwarzania znajduje się oryginalnie zakupiona płyta (lub inny nośnik)

Licencja Multimedialna

licencja zezwalająca na użycie muzyki Victor 11 do celów komercyjnych. Licencja wydawana jest na czas nieokreślony.

Naszą muzykę możesz wykorzystać m.in. :

Jako podkład muzyczny w filmie reklamowym, instruktażowym czy informacyjnym
Jako tło muzyczne dla wszelkich prezentacji multimedialnych, również tych prezentowanych szerokiej publiczności
Jako podkład do filmów zamieszczanych na profilach społecznościowych, YouTube czy stronie www

Wybrana muzyka w ramach wykupionej licencji może być wykorzystywana przez nabywcę bezterminowo oraz bez ograniczeń względem ilości wytworzonych projektów. Dana oferta nie dotyczy produkcji: masowych rozpowszechnianych, wysokonakładowych oraz produkcji telewizyjnych. W takich przypadkach wszystkie warunki ustalamy indywidualnie.

Licencje możesz uzyskać na wybrane płyty muzyczne oraz na pojedyncze utwory. Wybór zależy od Twoich preferencji i potrzeb. Większość naszych płyt jest objęta licencją multimedialna, jeśli interesuję Cię konkretna płyta bądź utwór, a nie jesteś pewien czy jest ona objęta licencją skontaktuj się z nami. Jeśli chcesz zapoznać się z ofertą przejdź tutaj.

Koszt licencji całej płyty - 1 godzina muzyki - to kwota 150 zł - 650 zł.
Nie wątpliwą zaletą naszej muzyki jest fakt, iż jest ona tworzona przez profesjonalnych muzyków, a jej brzmienia są niepowtarzalne. Wszystkie utwory można, a nawet należy przesłuchać przed zakupem, aby przekonać się o naszej jakości. Oczywiście do przesłuchania dostępne są jedynie fragmenty utworów, aby zapobiec nadużyciom.

Wszystkie sugestię i propozycje rozpatrujemy indywidualnie. Jeśli masz własne propozycje bądź pytania napisz do nas, a postaramy się dopasować do Twoich potrzeb. Kontakt muzykazlicencja@gmail.com

Licencja nie zezwala na sprzedaż, dystrybucje oraz udostępnianie muzyki osobom trzecim (jeżeli udostępniona miałaby być wyłącznie muzyka, bez połączenia z obrazem lub filmem).

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Klienci zakupili także