Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Vital

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 15,00 zł

Stan magazynowy:

Kod EAN: 9788381688994

Stan produktu: Nowy

Cena: 34,00 zł

Cena poprzednia: 49,00 zł

Brak zmiany ceny produktu w ciągu ostatnich 30 dni

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

Zapytaj o produkt Poleć znajomemu Specyfikacja PDF

Opis produktu
Recenzje produktu (0)

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

TĘ KSIĄŻKĘ PŁYTĘ 2 x CD Z MUZYKĄ OTRZYMASZ GRATIS!

KSIĄŻKI NA MIEJSCU, NATYCHMIASTOWA WYSYŁKA
Ponad 100 prostych przepisów, które wzmocnią Twój organizm i poprawią funkcjonowanie mózgu
Autor: Liana Werner-Gray
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Oryginalny tytuł: Anxiety-Free with Food: Natural, Science-Backed Strategies t

Dzięki tej publikacji poznasz skuteczną dietę przeciwlękową, bazującą na najnowszych badaniach naukowych z zakresu neuronauki i psychosomatyki. Służy ona uzupełnieniu w organizmie niedoborów kwasów omega-3, magnezu i aminokwasów. Ich brak wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do wielu chorób. W książce znajdziesz proste sposoby na stres i wskazówki dotyczące leczenia lęku bez leków. Stosując je, poprawisz stan zdrowia i złagodzisz stany zapalne, które należą do jednych z ważniejszych przyczyn stanów lękowych, niepokoju i depresji. W ten sposób odbudujesz poczucie własnej wartości. Podstawą diety dla mózgu będą zamieszczone w książce przepisy. Gdy będziesz potrzebował dodatkowej inspiracji, sięgnij po gotowy 7-dniowy plan posiłków. Zdrowe jedzenie pomoże ci pozbyć się chronicznego lęku!

EAN 9788381688994
ISBN 978-83-8168-899-4
Rok wydania 2021
Numer wydania I
Format 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron 360
Oprawa miękka

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Pozostałe produkty z kategorii