Strona główna » KSIĘGARNIA » Medycyna naturalna » Podręcznik prawidłowej postawy
Podręcznik prawidłowej postawy

Podręcznik prawidłowej postawy

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 15,00 zł

Stan magazynowy:

Kod EAN: 9788381687102

Stan produktu: Nowy

Cena: 24,00 zł

Cena poprzednia: 49,00 zł

Brak zmiany ceny produktu w ciągu ostatnich 30 dni

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
Podręcznik prawidłowej postawy

TĘ KSIĄŻKĘ PŁYTĘ 2 x CD Z MUZYKĄ OTRZYMASZ GRATIS!

KSIĄŻKI NA MIEJSCU, NATYCHMIASTOWA WYSYŁKA
40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną
Autor: Lora Pavilack Nikki Alstedter
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Oryginalny tytuł: Pain-Free Posture Handbook: 40 Dynamic Easy Exercises to Loo

Cierpisz z powodu bólu pleców i kręgosłupa? Dokucza ci sztywność karku? Bolą cię łopatki? To mogą być objawy choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa! Dotyka ona osoby spędzające dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej. Odkryj proste i przyjemne ćwiczenia na prawidłową postawę ciała, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet… siedząc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które uaktywnią twój przywspółczulny układ nerwowy odpowiedzialny za poczucie relaksu i odprężenia! Autorki, trenerki pilatesu, pomogą ci nie tylko wzmocnić mięśnie i stawy, ale również pokażą idealny sposób na stres. Poczuj na własnej skórze wpływ prawidłowej postawy na twoje zdrowie i aktywność fizyczną, ale także emocje i pewność siebie! Prawidłowa postawa ciała kluczem do pozbycia się bólu!

EAN 9788381687102
ISBN 978-83-8168-710-2
Rok wydania 2021
Numer wydania I
Format 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron 172
Oprawa miękka

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Pozostałe produkty z kategorii
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu