Strona główna » KSIĘGARNIA » Medycyna naturalna » Podręcznik prawidłowej postawy
Podręcznik prawidłowej postawy

Podręcznik prawidłowej postawy

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 24 godziny

Koszt wysyłki: od 15,00 zł

Stan magazynowy:

Kod EAN: 9788381687102

Stan produktu: Nowy

Cena: 24,00 zł

Cena poprzednia: 49,00 zł

Brak zmiany ceny produktu w ciągu ostatnich 30 dni

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)
Podręcznik prawidłowej postawy

TĘ KSIĄŻKĘ PŁYTĘ 2 x CD Z MUZYKĄ OTRZYMASZ GRATIS!

KSIĄŻKI NA MIEJSCU, NATYCHMIASTOWA WYSYŁKA
40 prostych i dynamicznych ćwiczeń, które przywracają zdrowie i sprawność, eliminują ból kręgosłupa, dają pewność siebie i równowagę psychofizyczną
Autor: Lora Pavilack Nikki Alstedter
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Oryginalny tytuł: Pain-Free Posture Handbook: 40 Dynamic Easy Exercises to Loo

Cierpisz z powodu bólu pleców i kręgosłupa? Dokucza ci sztywność karku? Bolą cię łopatki? To mogą być objawy choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa! Dotyka ona osoby spędzające dużo czasu przy komputerze lub w pozycji siedzącej. Odkryj proste i przyjemne ćwiczenia na prawidłową postawę ciała, które możesz wykonywać w domu, pracy, jadąc samochodem, a nawet… siedząc na kanapie i oglądając ulubiony serial! Poznaj terapie i ćwiczenia oddechowe, które uaktywnią twój przywspółczulny układ nerwowy odpowiedzialny za poczucie relaksu i odprężenia! Autorki, trenerki pilatesu, pomogą ci nie tylko wzmocnić mięśnie i stawy, ale również pokażą idealny sposób na stres. Poczuj na własnej skórze wpływ prawidłowej postawy na twoje zdrowie i aktywność fizyczną, ale także emocje i pewność siebie! Prawidłowa postawa ciała kluczem do pozbycia się bólu!

EAN 9788381687102
ISBN 978-83-8168-710-2
Rok wydania 2021
Numer wydania I
Format 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron 172
Oprawa miękka

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.

Pozostałe produkty z kategorii
Kardiolog Paleo

Kardiolog Paleo

59,00 zł17,00 zł
szt. Do koszyka
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA UKRYTY ZABÓJCA

OTYŁOŚĆ BRZUSZNA UKRYTY ZABÓJCA

39,30 zł27,00 zł
szt. Do koszyka
Terapie regresywne

Terapie regresywne

34,00 zł29,00 zł
szt. Do koszyka
Dom w zgodzie z naturą

Dom w zgodzie z naturą

33,00 zł32,00 zł
szt. Do koszyka
Sutry w jodze

Sutry w jodze

39,00 zł27,00 zł
szt. Do koszyka
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu