Jak naturalnie wzmocnić odporność
TĘ KSIĄŻKĘ PŁYTĘ 2 x CD Z MUZYKĄ OTRZYMASZ GRATIS!
KSIĄŻKI NA MIEJSCU, NATYCHMIASTOWA WYSYŁKA
Właściwe odżywianie, techniki relaksacyjne i ćwiczenia fizyczne skutecznie wzmacniające układ odpornościowy i ochronę przed wirusami
Autor: Anne Fleck Jörn Klasen Matthias Riedl Silja Schäfer
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Oryginalny tytuł: Die Ernährungs-Docs – So stärken Sie Ihr Immunsystem: Die be
Wprowadzając zmiany w stylu życia i stosując dietę na odporność oraz przeciwzapalną, możesz ochronić się przed wieloma chorobami. Kluczem do wzmocnienia odporności są bowiem zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna. W książce tej znajdziesz informacje, co jeść, aby pozbyć się stanów zapalnych i usprawnić funkcjonowanie układu odpornościowego. Przy tym odkryjesz prozdrowotną moc naturalnych probiotyków i suplementów diety, z witaminami C i D na czele. Nauczysz się również „karmić” mikrobiom dietą i zyskasz wszechstronną wiedzę na temat preparatów wzmacniających organizm. Przy okazji poznasz skuteczne sposoby na stres. Dodatkowo otrzymasz ponad 50 przepisów na pyszne dania, które wesprą cię w walce z chorobami. Jak wzmocnić odporność – odkryj prosty sposób na zdrowie.
EAN 9788382720075
ISBN 978-83-8272-007-5
Rok wydania 2022
Numer wydania I
Format 16,5 x 24,0
Ilość stron 168
Oprawa miękka
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.